我把阿涛给我安排的贴一下，特意安排的是一条缓慢进入海拔的路线，供参考：
Day1：抵达西宁，接机，送至酒店休息
Day2：途径门源-刚什卡雪峰-张掖七彩丹霞
Day3：瓜州-莫高窟-鸣沙山月牙泉
Day4：敦煌-翡翠湖-东台吉乃尔湖-U型公路
Day5：德令哈-茶卡盐湖-青海湖
Day6：藏族民俗村寨-塔尔寺
Day7：互助彩虹部落-藏族文化馆，回西宁
Day8：睡到自然醒，送站回家
我们当时参团的是西宁旅游跟团8日多少钱，西宁跟团导游八天多少钱人均不到块，包含了除往返机票的几乎所有费用，酒店是安排的四星标准，还可以免费升级为五星哦。位置和环境都非常不错
阿涛：（点击复制）
大家关心的西宁旅游跟团8日多少钱，西宁跟团导游八天多少钱游玩费用问题：
费用含了：
门票：张掖七彩丹霞、莫高窟、月牙泉、翡翠湖、茶卡盐湖、青海湖、塔尔寺等行程中景点大门票；
交通：24小时免费接送站，除开往返大交通外的全程交通，专车专导，山路多，路程远（行程近-公里，小包团3-5个小家庭一个车，行程自由，VIP服务）；
吃住：含7晚住宿（升级1晚当地准五酒店+6晚当地准四酒店），舒适干净，还特意安排了部分特色饮食，有土租风情宴，走进藏家，丹霞西北小吃等；
服务：全程顾问式服务，个人觉得西宁旅游跟团8日多少钱，西宁跟团导游八天多少钱很划算了，并且玩的很自由！
青海甘肃环线旅游建议时间
4月至10月（冬天青海湖除了温度很低，也特别美，万籁俱静）。7、8月份油菜花开的时候很美，旅游旺季是从五月-九月，这四个月的时间人比较多。
西宁旅游跟团8日多少钱，西宁跟团导游八天多少钱注意事项：
1、关于高原反应：青海平均海拔左右，一般人都能适应。高反是一个适应过程，只要年龄不是太大，身体不是特别虚弱，没有一些慢性疾病（慢性心脑血管疾病不适宜高海拔地区），并且准备充分，一般青海，甘肃环线都不会有什么问题。
2、关于住宿：西宁、敦煌、张掖、祁连属于城市，住宿选择性较多。黑马河、大柴旦镇属于乡一级条件，基础设施不够完善，宾馆建筑多为两三层，所以来之前不要对黑马河住宿抱太大希望，做好心理准备，即便这样，旺季依然一房难求，一定要提前预订。
3、关于饮食：青海属高原气候、干燥、早晚温差较大，所以饮食口味偏重，以咸辣为主。如对饮食有特殊要求可提前告知丁敬，做适当安排，一定要多喝水，多喝水！！
4、关于穿衣：环线大部分属于高原地带，温差较大，一定要合理有规律的增减衣物，以免感冒，在高原地区感冒不容易好，会影响游玩质量；防晒服一定要带上一件，高原阳光还是非常晒的，容易晒伤。
5、关于门票：有些景点的门票一定要提前预定，像莫高窟门票，提前一个月就开始预定了，每天仅张；
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